ja wam powiem ze na poczantku silowni co zaczynalem chodzic kupilem sobie dm i akurat bylem na pseudo odchudzaniu ahh diete tam mialem taka przez mame uzlozona prawie zerro bialka same warzywa to przez to dm nie moglem poprostu sie powstrzymac przed jedzeniem i sie wkurzylem robilem caly czas mase" znajomy dal mi diete" i niedawno co [...]
[...] Martwi mnie tez to, że tyłek dalej spada, a brzuch powolutku... Nie ma tu wymiarów brzucha/oponki i pępka, które też robię. I niestety efekty niby jakieś są, ale nie takie jakbym chciała... Zależało mi na brzuchu i łydkach, a zleciał biust i tyłek, a tam problem dalej istnieje :/ /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/10f0a6c21ba1488585a3462af52ae42b.png
a co do watróbki to na oralach byłęm równe 10 tygodni 4 tyg.oxydrol 150mg ed ale oxy tam w srodku napewno nie było(cos kopało ale na mete mi to podawało) 6 tyg.winko oral 40 mg ed to ładnie czułem i pod koniec dopiero zaczołem miec saidy jak utrata apetytu zgaga, wszystko zalezy od organizmu, niektóre koksy biora po 20mg mety i po 50 sztukach cos [...]
[...] wzrostu, 81kg, 17 lat, staż jakbym policzył cały, tylko z przerwami to wyszłoby może z pół roku ;) celem treningowym jest masa.. Co do treningu to nogi jeszcze chyba gdzieś tam wplątam, a co do ćwiczeń to Klatka: Wyciskanie na skosie, na płaskiej i rozpiętki (zeby wyszło ok 14 serii i robie w różnej kolejności, na to już mam w miare system :) [...]
Kiedys, kiedy jeszcze byla zelazna kurtyna widzialem walke "boksu zawodowego", napakowanych murzynow walczacych w zwolnionym tempie. Kolega mi wytlumaczyl, ze tam jest wiecej rund dlatego sie wolniej gibaja a nasi amatorzy nie mieliby zadnych szans.Kiedy komuna padla weszli na ring zawodnicy nie wywodzacy sie z getta; doskonale przygotowani [...]
metalowy to może być drążek o ile się nie mylę - kij jest drewniany. Co do stylu małpy to na żywo nie widziałem i trudno mi mówić co tam jest a czego nie ma - mimo szczerych chęci.
[...] Fitness Authoruty. No ale w składzie nie ma już takich cudów, opis deklaruje "produkt wolny od prohormonów", za to jest anaboliczny kwas arachidonowy (bardzo cenne źródło witaminy F), korzeń pokrzywy i (uwaga!) 6-OXO. Dzięki temu, że mieszkam w Polsce mogę kupić suplement z 6-oxo - jak kojarzę, to także składnik jakiejś rośliny, ale dla [...]
Mając Anglię w grupie,czyi jednego z głównych kandydatów do wygrania turnieju.raczej na start trzeba zakładać max 2 miejsce,a ten remis dale trzyma Nas w grze.Ja tam nie będę ganił,ani hype'ował Souse,bo po prostu gośc potrzebuje czasu i póki co musi eksperymentować na żywym organizmie (tu należy prezesowi podziękować ze tak późno zdecydował się [...]
Jestem w 5 tygodniu leczenia i zaczynam je odczuwać. ja tam czulem sie jak dziadek, a stawy jescze jakos zyly na izo, dopiero pozniej wszystko wyszlo nie wiem co te gowno robi z organizmem ale spadki sa niesamowite, na stawy kup hyaluditin 2x500ml (650zl) i raczej nie schodz z tego w ogole, jak nie zabezpieczysz stawow w plyn stawowy to zacznie [...]
Jestem w 5 tygodniu leczenia i zaczynam je odczuwać. ja tam czulem sie jak dziadek, a stawy jescze jakos zyly na izo, dopiero pozniej wszystko wyszlo nie wiem co te gowno robi z organizmem ale spadki sa niesamowite, na stawy kup hyaluditin 2x500ml (650zl) i raczej nie schodz z tego w ogole, jak nie zabezpieczysz stawow w plyn stawowy to zacznie [...]
jakie buty byscie nie polecili i tak inaczej sie zezdra u innych osob. Moj ziombel w T-Macach 2 pogral 2 lata na asfalcie chodzil lato zime. a ja nowuskie New Balcance jakis tam numer ( wiem ze dydkowa w nich grala przez jakis okres w kadrze ) starlem do skarpety w 4 miesiace wiec chyba dobór obuwia jest dowolny bo nie ma takich bamboszy co [...]
[...] Ci w oko :) Co do animacji - pamiętaj, że nie jest to filmik, tylko animacja powycinana z kilku statycznych zdjęć. Brama będzie jeszcze jedna, trochę droższa - postaramy się tam zafundować sztaby 5kg. Pamiętaj, że w bramie jest bloczek, a więc ciężar odczuwalny jest 2 razy mniejszy. Stojaki na hantle mamy, tylko robimy je zawsze pod konkretne [...]
[...] podrzedne opisy biograficzne i tane ksiazki napychajace tylko kieszenie ich wytworcom. Ponowny wzrost Michaela Jordana to sprawa dla nauki oczywista. Jesli dobrze pamietam bylo to zwiazane z ponownym przechodzeniem "okresu dojrzewania". Takie przypadki sa udokumentowane i opisane obszernie, i jesli tylko znajde info na ten temat - [...]
[...] znaczy najwazniejszy jakbys nie wiedzial i mial problemy z rozumieniem zdan, jednak wsrod miesni boksera pelni on zasadnicza role tyle pozdrawiam i nie chce byc juz powiadamiany o odpowiedziach "idz wyprostowany wsrod tych co na kolanach wsrod odwroconych plecami i obalonych w proch" http://www.pajacyk.pl/ <---klikaj tam codziennie
Witam. Dzisiaj rano zażyłem na czczo 1 kapsułkę WXN Labs Blue Magic, później zjadłem serek Skyr Men z Bakomy z płatkami i po 10-15 minutach zacząłem chodzić jak kombajn - okropnie telepało mi serce, podniosło mi się ciśnienie, dostałem zawrotów głowy i myślałem, że będę dzwonił po pogotowie. Na szczęście po ok. 1 godzinie zaczęło mi to [...]
[...] z abonamentem i jedziemy. Mi np nie podoba sie to samo co fachowcom, ja "wole" doyebanego b50 niz dorzezbionego i majacego proporcjonalna sylwetke dresonatora czy tam kogos jeszcze. Wiadomo, ze zeby znaleźć uznanie w oczach Waszych sedziow trzeba miec niski bf i proporcje, nagrode publicznosci mogliby zgarnac ci, ktorzy maja nikle [...]
[...] zatem kartonik batonikow, bo wam napisze co trzebna zrobic. Jezeli bedziecie reklamowac tak jak MLO 21 Protein, to max cena 4.50zl. Jezeli checie sprzedac to kobietkom, to trzeba robic reklame nie w KiF ale tam gdzie trzeba i cena moze byc 9.90zl. Kto w polsce kupi batonik za wiecej niz 5zl ????????? Pakerzy ? A po ***** im batonik 2.9g sugar ?
[...] k1 amatorsko)... teraz qmpel ma mini siłkę w domu na pierwszy raz bez treningu wycisłem na klatę 68,5 kg..powiedział że całkiem nieźle jak na pierwszy raz i ze mógłbym sie na siłkę zapisać..zapisałem sie i tam mi polecono kreatynę to wszystko.... i jeszcze jedno jeśli mówicie że mi nei pomoże ?? to kiedy zacznie pomagaĆ ?? CO MUSZE ZROBIĆ.....??
Niby czemu rodzynki to śmieciowe jedzenie? A proszę, wytłumacz mi, co tam się znajduje poza czystą fruktozą "owiniętą" w błonnik? To prawie jak cukier stołowy, tyle że cukier stołowy ma lepszy profil cukrów prostych :D A co do fruktozy... poczytaj sobie proszę, bo nie chce się powtarzać... a to tylko mały wycinek tego co fruktoza potrafi [...]
Dremor, mnie to nie obrzydza bo mi dwa razy złaził, raz z nogi i raz z ręki to z dłoni jak schodził to się bawiłem tym co tam zostało bo mogłem na przykład za to zaczepić nitkę i tak śmiesznie latało %-)
prośba o ocenę ilości aktywności
